Ma grossesse a "scrappée" mon corps..."Ben oui, je n'ai plus le même corps qu'avant. On me l'avait dit, avant, pendant ma grossesse, je le savais un peu, mais je ne l'ai pas...
Maman, tu es une athlète! Et tu devrais avoir une équipe autour de toi en post-natal!Ma chère maman, tu as porté la vie pendant neuf mois, maintenant tu portes tes enfants dans tes bras, ton corps est sûrement fatigué,...
Exercices Kegels, toujours obligatoire?Quelle drôle de question vous allez me demander, c'est sûr qu'il faut que je renforce mon périnée, c'est ce que tout le monde dit! Ou...
Voici la première chose que vous devriez rétablir après votre accouchement...On parle de se reposer après l'accouchement, de rester alitée ou de bouger le plus rapidement possible, de ne pas forcer, de marcher ou...