Consultation PRIVÉE personnalisée

Service Description

Cette consultation privée de 60 minutes te permet d'obtenir un regard expert sur ce que vit ton corps et un plan clair pour avancer. Que tu vives avec : • un prolapsus • des fuites urinaires • des douleurs au bassin, au dos, au cou ou aux épaules • des tensions liées au stress • des changements liés au postnatal ou à la périménopause • une difficulté à reprendre l'entraînement nous prendrons le temps de faire le point ensemble. Tu repartiras avec : ✓ une meilleure compréhension de ce qui se passe dans ton corps ✓ un Plan Connexion personnalisé ✓ des exercices adaptés à TA situation ✓ des outils simples à intégrer dans ton quotidien ✓ des objectifs clairs et réalistes ✓ l'enregistrement de la rencontre sur demande L'objectif n'est pas seulement de te donner des exercices. Il est de t'aider à comprendre ton corps, retrouver confiance dans tes mouvements et savoir exactement quelles sont les prochaines étapes pour toi. Parce que lorsque tu comprends enfin ce qui se passe et que tu sais quoi faire, tout devient plus simple.