Sun, Mar 24
|Atelier en ligne
Popotin Divin
Un atelier en mouvement pour découvrir la puissance et la divinité d'un popotin actif et réactif dans le quotidien!
Time & Location
Mar 24, 2024, 10:00 a.m. – 11:00 a.m. EDT
Atelier en ligne
About the event
Si tu as l'impression que tu as souvent le bas du dos raide, les hanches "pognées", mal au sciatique ou la sacro-iliaque, il y a peut-être une solution que tu n'as pas envisagée.
Celle d'activer ton fessier pour qu'il contribue à te faire sentir mieux dans ton corps et diminuer tes inconforts!
On en parle beaucoup parce que visuellement c'est beau et blablabla, mais la vraie beauté des fesses c'est leur puissance et leur rôle dans un bassin et un plancher pelvien solide et fonctionnel!
Si tu veux apprendre comment retrouver la connexion à tes fesses dans le mouvement et le quotidien, leur importance et les exercices les plus délicieux pour ton popotin, inscris-toi tout de suite à l'atelier.
Au menu de l'atelier:
1. Déterminer ton type de fessiers et ta tendance