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Tue, Apr 15
|Webinaire Gratuit
Marcher pour le périnée
Un atelier gratuit de 20 minutes pour découvrir comment la marche peut transformer ton périnée, ton corps et ton énergie. 🎧 Accessible sur l’heure du lunch, en direct et avec amour 💛
Time & Location
Apr 15, 2025, 12:00 p.m. – 12:30 p.m. EDT
Webinaire Gratuit
About the event
Et si marcher devenait un soin pour ton périnée, ton corps et ton système nerveux?Dans cet atelier gratuit de 20 minutes, je t’explique pourquoi la marche est un geste quotidien aux effets insoupçonnés pour ta santé pelvienne et ton bien-être global.
Tu vas découvrir :
Comment marcher peut soutenir ton périnée, réguler ton stress et alléger ton mental
Pourquoi ta posture, ta respiration et ta conscience corporelle sont essentielles
Des ajustements simples que tu peux intégrer dès aujourd’hui pour marcher autrement
👣 C’est une invitation à revenir à toi. À ton corps. À ton rythme.
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