Sun, Jun 02
|Atelier en ligne
Le point dans le dos
Un atelier connecté pour apporter du mouvement et du soulagement à ce point tannant qu'on a dans le dos.
Time & Location
Jun 02, 2024, 10:00 a.m. – 11:00 a.m. EDT
Atelier en ligne
About the event
Est-ce que tu as un point dans le dos qui vient, qui part?
Qui arrive à la fin de la journée après la journée de travail?
Quand tu es fatiguée?
Est-ce que c'est juste assez inconfortable quand tu te couches dans ton lit pour te déranger?
Est-ce que ça te coupe le souffle parfois?
Est-ce que tu ne comprends pas le pourquoi du comment, mais surtout tu n'as aucune idée comment te soulager à part te faire masser ou traiter?
L'atelier coup de poing pour le point douloureux entre les omoplates est pour toi!
Au menu de l'atelier:
1. Pourquoi est-ce que ce point est là?
2. Exercices thérapeutiques pour se soulager soi-même du point dans le dos;
3. Habitudes à prendre dans le quotidien
4. Réponses à tes questions
Disponible en replay pour un mois.
Un tapis, un ou deux oreillers, voilà tout ce que tu auras de besoin pour rayonner dans ton corps et te sentir plus confiante dans ton quotidien!