Un parcours immersif pour explorer ton corps et ton être. 12 semaines de vidéos préenregistrées, où tu découvriras chaque partie de ton corps sous trois aspects : 🧠 Tête (connaissances scientifiques) 💪 Corps (mouvements précis et doux) ❤️ Cœur (connexion émotionnelle et énergétique). Bonus exclusifs : 🎥 Invité sur le massage du visage pour un glow éclatant. 🎥 Invité sur le temps : apprends à ralentir et t’écouter. 🎥Le guide de survie, Met du simple dans ta vie! 📖 Inclut des exercices à intégrer facilement dans ton quotidien; 📖 Inclut des explications anatomiques pour mieux comprendre ton corps; 📖 Inclut des méditations/relaxations et exercices d'écriture à chaque semaine.
Price
Programme en Connexion, CA$297