Je suis Audrey,
la Kiné connectée.
Here, the woman finds a strong and free body ,
no matter her age,
her condition, her pelvic floor
or her pregnancies!
"Le coeur donne la direction,
le cerveau la solution et
le corps la concrétisation."
- Luis Fernandez
JE VEUX
Un plancher pelvien solide et confiant.
Tu as des fuites urinaires, une descente d'organes (prolaspus), des problèmes de périnée, des douleurs lors des relations sexuelles? Des inconforts de hanches, dos, douleurs dans les fesses, de l'incontinence à l'effort ou quand tu tousses ou éternues? Tu es en post-partum ou tu es enceinte?
Les solutions pour toi:
L'accompagnement individuel Le mois connexion
L'accompagnement Ladie Connectée
Reçus pour assurances disponibles
.png)
JE VEUX
Un corps et une vie connectée
Tu as l'impression d'être coupée de ton corps de vivre seulement dans ta tête? Tu as des tensions dans ton corps qui reviennent constamment? Tu sens que ton corps te dit que c'est assez? Tu as l'impression que tu ne sais pas par où commencer pour te remettre en mouvement, te sentir plus calme et plus vivante?
Les solutions pour toi:
Le programme autonome En Connexion
"Après avoir passé des années, déconnectée de moi, de mon corps, de mes besoins, de mon coeur et à vivre constamment dans ma tête, même quand je bougeais, il m'aura fallu une descente de vessie et de rectum pour comprendre à quel point ma vie pouvait être meilleure, simplement en m'ancrant dans mon corps et mon être et en le comprenant.
Aujourd'hui, j'accompagne les femmes dans cette expérience de reconnexion à soi, de transformation et de douceur. Par la compréhension du corps et de l'être, le soulagement par les exercices thérapeutiques et l'alignement tête-corps-coeur.
MES OUTILS DE TRAVAIL
-
Le pouvoir de la respiration pour la reconnexion, le soulagement global et la santé pelvienne;
-
La mobilisation et son importance dans la santé pelvienne;
-
La posture et son influence sur la tête, le corps et le coeur;
-
La pleine conscience dans l'entraînement et dans la VIE!
-
Les exercices correctifs posturaux pour le mieux être et soutenir le plancher pelvien!
-
Isoler pour ensuite remettre dans la globalité;
-
La compréhension de qui tu es pour ensuite mieux comprendre comment tu vis dans ton corps
Ressources gratuites
.png)
.png)
