Périnée Heureux Cohorte automne 24

Description du service

Qu'est-ce que tu es en train de te procurer? ➡ Un cours d'exercices pour améliorer ton plancher pelvien. Tu vas apprendre comment bouger pour qu'il soit constamment protégé, diminuer tes symptômes incommodants et retrouver du mouvement dans cette région de ton corps. ➡ Une nouvelle manière de sentir ton corps et de bouger, en confiance et dans ta puissance sans peur de t'empirer ou de te faire pipi dessus!  ➡ Des outils pour réduire les risques et les symptômes de fuites urinaires, tensions dans le périnée, faiblesse et descente d'organes; ➡ 8 rencontres virtuelles de 60 minutes en live ou en replay dispo pour le temps de la session. **** Attention! Pour ce cours, tu dois être confortable couché sur le dos ou à quatre pattes pour avoir le plein potentiel de tes exercices. Si pour toi, ce n'est pas le cas, je t'invite à me contacter pour un suivi personnalisé qui sera plus adapté à ta condition! ****

Politique d'annulation

Les cours ne sont pas transférables d'une session à l'autre; Les rediffusions des cours seront disponibles pour la session uniquement; Il est possible d'annuler la session en tout temps selon la politique de l'Office de la Protection du consommateur du Québec.

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